今回は「足のむくみ」について 机に向かっていたり立ち仕事をしていると、足がむくみやすくなります。 そんな時は、グレープフルーツ・ジュニパー・ローズマリーの精油の香りをかいだり、オイルを加えてマッサージオイルを作ってもよいでしょう。 ハーブティーでは、カモミール・ジンジャーをいただくと良いと思います。 お風呂には、ローズマリーの一枝を入れてみるのも良いかもしれません。 ■過去の記事へ 最近の行事 ■過去の記事へ